Angebot

Unsere spezialisierte psychiatrische Pflege unterstützt sie individuell in ihrer vertrauten Umgebung. Wir helfen ihnen, den Alltag zu meistern, fördern ihre Selbstständigkeit und stehen ihnen in Krisensituationen zur Seite.
In herausfordernden Momenten und Krisensituationen stehen wir Ihnen mit Empathie und Kompetenz zur Seite, damit Sie sich nicht allein fühlen. Wir helfen Ihnen, neue Perspektiven zu entwickeln, Ihre Stärken zu entdecken und unterstützen Sie dabei, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Unser Auftrag ist es, Ihnen Halt zu geben und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten – weil Ihr Wohlbefinden für uns an erster Stelle steht.

Durch unsere Expertise im Bereich DBT und Skillstraining können wir spezifische Fertigkeiten zu diversen Bereichen (Stresstoleranz, Umgang mit Emotionen, Zwischenmenschliche Fertigkeiten, Selbstwert und Achtsamkeit) erarbeiten –und dies von zu Hause aus!
Im Skillstraining vermitteln wir Techniken, um Stress zu reduzieren, Impulse besser zu kontrollieren und innere Stabilität aufzubauen. Sie erlernen, achtsamer mit sich selbst umzugehen, schwierige Situationen zu meistern und Beziehungen konstruktiver zu gestalten. Dabei begleiten wir Sie einfühlsam und auf Augenhöhe – Schritt für Schritt, damit Sie ihre persönlichen Ziele erreichen und Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern zu können.

Unser ACT-basiertes Angebot unterstützt Sie dabei, einen neuen Umgang mit schwierigen Gedanken und Gefühlen zu finden. Statt gegen belastende Emotionen anzukämpfen, lernen Sie, diese anzunehmen und Ihren Fokus auf das zu richten, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist.
Wir erarbeiten gemeinsam Strategien, die Ihnen helfen, inneren Stress abzubauen und Handlungs-spielräume zu erweitern. Mit Achtsamkeit und wertorientiertem Handeln begleiten wir Sie dabei, auch in herausfordernden Momenten aktiv zu bleiben und Ihre Lebensqualität zu steigern.

Unsere psychotraumatologische Begleitung bietet Ihnen Unterstützung bei der Verarbeitung belastender Erlebnisse und traumatischer Erfahrungen. Traumata können tiefe Spuren hinterlassen und den Alltag stark beeinträchtigen.
In unserer Arbeit legen wir grossen Wert auf Sicherheit, Achtsamkeit und behutsames Vorgehen. Gemeinsam erarbeiten wir Techniken zur Stabilisierung, wie etwa Achtsamkeitsübungen oder Ressourcenaufbau, um Ihnen im Hier und Jetzt Halt zu geben.

Diese komplementäre Methode wirkt beruhigend und fördert das emotionale Gleichgewicht. Die NADA-Ohrakupunktur kann ihnen helfen, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und die Genesung zu unterstützen.
Durch die sanfte Stimulation bestimmter Punkte am Ohr kann die Behandlung Spannungen lösen, den Schlaf verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Diese Methode eignet sich besonders in Phasen erhöhter Belastung, bei Angstzuständen oder als ergänzende Unterstützung während therapeutischer Prozesse.

Unsere Betreuung richtet sich flexibel nach Ihren Bedürfnissen: Wir helfen Ihnen bei Einkäufen, Arztbesuchen oder begleiten Sie zu wichtigen Terminen. Nebst dem bieten wir Expositionstraining an, um Ihnen zu helfen, Ängste zu überwinden und Sicherheit im Umgang mit belastenden Situationen zu gewinnen. Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen und innerer Stärke.
Begleitungen und Fahrten gehören auch zu unserem Angebot.

Unsere Aromatherapie bietet Ihnen einen Moment der Auszeit und Selbstfürsorge. In Kombination mit anderen Behandlungen oder als alleinige Anwendung ist sie eine sanfte Methode, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und ihr Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.
Die abgestimmten Düfte unterstützen nicht nur die mentale Balance, sondern können auch Schlafqualität, Konzentration und innere Ausgeglichenheit verbessern. Ob zur Beruhigung, Aktivierung oder Stärkung – wir wählen passende ätherische Öle gezielt nach Ihren Bedürfnissen aus.

Unsere Schulungs- & Beratungsangebot richtet sich an Angehörige, Organisationen und Teams welche sich wertvolles Wissen und praktische Fähigkeiten im Umgang mit psychischen Erkrankungen aneignen wollen. Wir schulen zu einer Vielzahl von Themen, Krankheitsbildern und spezifischen Methoden im Umgang und in der Unterstützung von Betroffenen. Ob in Gruppen- oder Einzelsettings, wir passen unsere Inhalte an die Bedürfnisse und Interessen unserer Kunden an und sind flexibel in der Gestaltung. Gemeinsam stärken wir ihre Kompetenzen und bauen Ressourcen für den Alltag auf - individuell und bedarfsorientiert.